25′ Πιλάτες για Όλο το Σώμα
Πρόγραμμα πιλάτες 25 λεπτών για όλο το σώμα, ένα σκαλί πιο προχωρημένο, που όμως μπορεί να το δοκιμάσει και αρχάρια. Θα χρειαστείς ένα τουβλάκι πιλάτες, και με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σου είναι κατάλληλο και στην εγκυμοσύνη.
Ανοίγει με τη συνδρομή
13,99 τον μήνα · 69,99 το εξάμηνο · 119,99 τον χρόνο, δηλαδή 10 ευρώ τον μήνα. Μαζί της ανοίγουν όλες οι 19 προπονήσεις, οι 43 συνταγές και τα 8 κείμενα ψυχολογίας.