MealplansΝέο

Meal Prep: οργάνωσε σήμερα, κέρδισε χρόνο όλη την εβδομάδα

Ο κανόνας 1+1+1+1, τέσσερα βήματα και 60 με 90 λεπτά την Κυριακή, για να έχεις έτοιμες βάσεις και διαφορετικό γεύμα κάθε μέρα.

Διατροφή

Γυάλινα δοχεία meal prep με ρύζι, ζυμαρικά, κιμά με πιπεριά και bowls με σολομό, κινόα, noodles και μανιτάρια, δίπλα σε βαζάκια με γλυκό

Ανοίγει με τη συνδρομή

13,99 τον μήνα · 69,99 το εξάμηνο · 119,99 τον χρόνο, δηλαδή 10 ευρώ τον μήνα. Μαζί της ανοίγουν όλες οι 26 προπονήσεις, οι 54 συνταγές και τα 14 κείμενα ψυχολογίας, μαζί με τον Οδηγό Αυτοβελτίωσης.

Πίσω στη Διατροφή